
Aloha aloa
Nadine Thalmann
Yoga Teacher, Reiki Master, Aroma & Cacao guide
*étant totalement bilingue, toutes les prestations en 1 to 1 peuvent être données en allemand
En 2022, je crée aloha aloa. Ma mission ? Te guider, afin de te permettre de te reconnecter à toi et à ton corps, retrouver la légèreté, la simplicité et la beauté de la vie. Te guider pour que tu puisses vivre en mode ALOHA.
Passionnée par ce que je fais, il me tient à cœur de ne partager que les expériences ou outils que j’ai préalablement testé moi-même, que j’ai pu réellement ressentir agir à l’intérieur de moi.
J’utilise donc les postures de Yoga pour leurs bienfaits sur le corps, le Reiki pour libérer des blocages énergétiques, le cacao pour te permettre de te connecter à l’espace de ton cœur et les huiles essentielles pour lâcher prise et réellement intégrer. La combinaison réfléchie de ces outils permet un travail plus subtil, plus en profondeur et plus stable.
Intuitive et bienveillante, avec une écoute affinée des messages subtils de ton corps et de ton système énergétique, je t’accueille dans un espace de non-jugements, dans lequel tu peux te sentir en sécurité et lâcher prise.
Je me réjouis de faire ta connaissance et de cheminer à tes côtés durant ton processus de découverte de toi.
Embodied Yoga & Cacao
-
Un cacao pour te connecter à l'espace de ton coeur, des mouvements lents pour aller en introspection et apaiser ton système nerveux. Un savasana aromatique pour intégrer cette nouvelle version de toi. Totalement apaisé-e et reconnecté-e à ton corps.
Prestation en individuel
-
60-75 min
-
Adulte : 120 CHF
Etudiant / AI / Senior : 100 CHF
-
Conscious Creator
-
Un soin intense et doux à la fois, des pressions sur ta colonne vertébrale, sur laquelle tu stockes énormément de mémoires, et sur des points précis sur ta tête pour te libérer de croyances, t'aider à sortir de tes schémas répétitifs et devenir qui tu es réellement.
Prestation en individuel
-
60-75 min
-
Adulte : 120 CHF
Etudiants / AI / Senior : 100 CHF
-
Vous souhaitez booker plusieurs séances ? Prenez un abonnement !
Yoga Healing
-
Combiner Yoga, Reiki et huiles essentielles pour te libérer de blocages énergétiques et permettre à ton corps de reprendre sa vraie posture, de respirer pleinement, de laisser son énergie, le prana circuler pour que tu puisses revenir dans ton plein potentiel, ton rayonnement.
Prestation en individuel
-
60-75min
-
Adulte : 120 CHF
Etudiants / AI / Senior : 100 CHF
-
Soul Aroma
-
Création de ton parfum d'âme. Cette odeur spécifique que ton âme aura choisie pour te permettre un travail énergétique subtil et simple chez toi. Un Savasana aromatique et du Reiki pour une intégration de ton Soul Aroma en fin de séance.
Prestation en individuel
-
60 min
-
Adulte : 120 CHF
Etudiants / AI / Senior : 100 CHF
-
Yoga
-
Your body is your home
Formée en Hatha Raja Yoga, je propose des séances collectives adaptées au mieux aux besoins du groupe, en respect avec ton corps physique. Un safe space pour que ton corps se sente en sécurité. Intuitive, de nature bienveillante, je me laisse guider par les énergies présentes pour créer un cours individualisé aux personnes présentes.
Déroulement d’une pratique
♡ Introspection avec une huile essentielle
♡ Postures en flow ou en introspection pour plus de force, de souplesse et de reconnexion à toi
♡ Savasana, posture finale d’intégration et de regénération
-
Cours collectif
Jeudi 18h30 - 19h30
-
Cours unique: 25.-
Abo 3x: 70.-
Abo 10x: 220.-
-
Infos et contact
-
Jeudi après-midi
13h - 18h
-
Tél. 079 440 18 38
-