Aloha aloa

Nadine Thalmann

Yoga Teacher, Reiki Master, Aroma & Cacao guide

*étant totalement bilingue, toutes les prestations en 1 to 1 peuvent être données en allemand

En 2022, je crée aloha aloa. Ma mission ? Te guider, afin de te permettre de te reconnecter à toi et à ton corps, retrouver la légèreté, la simplicité et la beauté de la vie. Te guider pour que tu puisses vivre en mode ALOHA.

Passionnée par ce que je fais, il me tient à cœur de ne partager que les expériences ou outils que j’ai préalablement testé moi-même, que j’ai pu réellement ressentir agir à l’intérieur de moi.

 J’utilise donc les postures de Yoga pour leurs bienfaits sur le corps, le Reiki pour libérer des blocages énergétiques, le cacao pour te permettre de te connecter à l’espace de ton cœur et les huiles essentielles pour lâcher prise et réellement intégrer. La combinaison réfléchie de ces outils permet un travail plus subtil, plus en profondeur et plus stable.

 Intuitive et bienveillante, avec une écoute affinée des messages subtils de ton corps et de ton système énergétique, je t’accueille dans un espace de non-jugements, dans lequel tu peux te sentir en sécurité et lâcher prise.

 Je me réjouis de faire ta connaissance et de cheminer à tes côtés durant ton processus de découverte de toi.

Femme assise sur un tapis en bois, portant un t-shirt blanc et un pantalon vert, utilisant des huiles essentielles, avec des flacons et un livre à ses côtés.
Femme assise par terre, tenant une tasse, avec des leggings verts et un t-shirt blanc, sur un tapis beige, avec des feuilles et des coussins autour.

Embodied Yoga & Cacao

  • Un cacao pour te connecter à l'espace de ton coeur, des mouvements lents pour aller en introspection et apaiser ton système nerveux. Un savasana aromatique pour intégrer cette nouvelle version de toi. Totalement apaisé-e et reconnecté-e à ton corps.

    Prestation en individuel

  • 60-75 min

  • Adulte : 120 CHF

    Etudiant / AI / Senior : 100 CHF

Champs de coquelicots rouges à contre-jour sous un ciel nuageux.

Conscious Creator

  • Un soin intense et doux à la fois, des pressions sur ta colonne vertébrale, sur laquelle tu stockes énormément de mémoires, et sur des points précis sur ta tête pour te libérer de croyances, t'aider à sortir de tes schémas répétitifs et devenir qui tu es réellement.

    Prestation en individuel

  • 60-75 min

  • Adulte : 120 CHF

    Etudiants / AI / Senior : 100 CHF

Vous souhaitez booker plusieurs séances ? Prenez un abonnement !

Femme assise sur un lit, portant un t-shirt blanc et un pantalon vert, se massant la jambe dans une pièce chaleureuse avec des coussins verts.

Yoga Healing

  • Combiner Yoga, Reiki et huiles essentielles pour te libérer de blocages énergétiques et permettre à ton corps de reprendre sa vraie posture, de respirer pleinement, de laisser son énergie, le prana circuler pour que tu puisses revenir dans ton plein potentiel, ton rayonnement.

    Prestation en individuel

  • 60-75min

  • Adulte : 120 CHF

    Etudiants / AI / Senior : 100 CHF

Une femme méditant dans une pièce avec une plante verte à côté.

Soul Aroma

  • Création de ton parfum d'âme. Cette odeur spécifique que ton âme aura choisie pour te permettre un travail énergétique subtil et simple chez toi. Un Savasana aromatique et du Reiki pour une intégration de ton Soul Aroma en fin de séance.

    Prestation en individuel

  • 60 min

  • Adulte : 120 CHF

    Etudiants / AI / Senior : 100 CHF

Silhouette d'une personne méditant sur un tapis avec le soleil couchant et des palmiers en arrière-plan.

Yoga

  • Your body is your home

    Formée en Hatha Raja Yoga, je propose des séances collectives adaptées au mieux aux besoins du groupe, en respect avec ton corps physique. Un safe space pour que ton corps se sente en sécurité. Intuitive, de nature bienveillante, je me laisse guider par les énergies présentes pour créer un cours individualisé aux personnes présentes. 

    ​Déroulement d’une pratique

    ♡ Introspection avec une huile essentielle

    ♡ Postures en flow ou en introspection pour plus de force, de souplesse et de reconnexion à toi

    ♡ Savasana, posture finale d’intégration et de regénération

  • Cours collectif

    Jeudi 18h30 - 19h30

  • Cours unique: 25.- 

    Abo 3x: 70.-

    Abo 10x: 220.- 

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